13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 30,13g | Karb: 59,99g.
Kahvaltı: Cafe Creme Cafe Creme. Öğle Yemeği: Frick Chorba Frick, Tajin Tajin Poulet, Tunisie Salade Tunisie. Akşam Yemeği: Maison Mlawi Tunisienne Mlawi. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
noussa noussa Kilo Geçmişi
|