nastasi47 Günlüğü, 13 Eki 23

414кк
Гречка, голень, овощи

1945 kcal Yağ: 94,94g | Prot: 83,39g | Karb: 193,11g.   Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Гауда Фасованный, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Огурец, Помидоры, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Банан. devamı için...
1876 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastasi47 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.