13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 35,73g | Prot: 64,76g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Carilo Galletas de Arroz, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Cormillot Canelones de Verdura. Akşam Yemeği: Ginebra y Tonica, Royal Postre Chocolate, Vino Rosado, Vino Tinto de Mesa, Vacío, Carne Asada, Galleta de Avena, La Serenísima Leche Descremada. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|