nastiasdk Günlüğü, 13 Eki 23

nastiasdk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2023:

970 kcal

Yağ: 36,57g | Prot: 46,56g | Karb: 119,85g. Kahvaltı: Кефир, Gullon Sandwich, Bauer Клубника Замороженная. Öğle Yemeği: Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Кофе, Протеиновые Сырники Жужуля, Helios Diet Strawberry, Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Haselnuss Milch, Bifood Рисове Молоко Згущене. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Манго, Bar, Шарики. devamı için...

1724 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

yummi !

13 Eki 23 üye tarafından: Rockabilly_Hilbi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nastiasdk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nastiasdk Günlüğü, 13 Eki 23

Yorum Gönder

nastiasdk Kilo Geçmişi