tshareng Günlüğü, 13 Eki 23


1158 kcal Yağ: 66,52g | Prot: 52,07g | Karb: 89,57g.   Kahvaltı: Metax Adpro104, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Käse, Laugenbrezeln. Akşam Yemeği: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix. Aperatifler/Diğer: Speiseeis, Ursi Eiskaffee, Maracuja, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur, Leinöl. devamı için...
3483 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 45 dakika, Dinlenme - 21 saat ve 15 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tshareng Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.