06 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 38,06g | Karb: 86,10g.
Kahvaltı: Thomas' Original English Muffins, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Trader Joe's Fresh Basil Pesto Flatbread Pizza. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|