14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
428 kcal
|
Yağ: 22,73g | Prot: 16,76g | Karb: 39,99g.
Kahvaltı: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Чай, Майонез, Салат с Крабовыми Палочками. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kotlyarskaya Kilo Geçmişi
|