Alex_talento Günlüğü, 06 Eyl 15

06 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 20 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2310 kcal Yağ: 105,29g | Prot: 130,78g | Karb: 207,50g.   Kahvaltı: Café, La Integral Bisquets Integrales. Öğle Yemeği: Pollo Asado, Queso Parmesano Rallado Seco, La Costens Frijoles negros refritos, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Akşam Yemeği: Sanissimo Salmas. devamı için...
2446 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alex_talento Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.