11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 88,68g | Prot: 51,22g | Karb: 250,42g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Яблоком и Мёдом . Akşam Yemeği: Dodo Пицца Пепперони Фрэш. Aperatifler/Diğer: Мерси Конфеты, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Деловой Стандарт Сдобное Печенье Испанский Мокко, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Красный Октябрь Мишка Косолапый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|