14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2892 kcal
|
Yağ: 64,25g | Prot: 89,83g | Karb: 493,16g.
Kahvaltı: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Магнит Банан, Груша, Виноград. Öğle Yemeği: Моя Цена Творог 1,8%, Макароны Отварные, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Моя Цена Творог 1,8%, Ого Отруби Пшеничные. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Виноград, Магнит Банан, Прасковья Молочкова Кефир 1%, Ого Отруби Пшеничные. Aperatifler/Diğer: Славестино Мороженое Вишня, Груша, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Искра Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Мандарины, Магнит Банан, Груша, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|