liemumy Günlüğü, 14 Eki 23

liemumy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2023:

544 kcal

Yağ: 15,67g | Prot: 32,07g | Karb: 70,85g. Kahvaltı: Kacang Panjang Hijau, Wortel, Sambal Goreng, Daging Babi, Sup Telur, Telur Rebus, Terung, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kacang Panjang Hijau, Wortel. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Salak. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

aplikasi apa ini kak?

15 Eki 23 üye tarafından: mutiacy

aplikasi apa ya kak??? kok lengkap bgt jd pengen pake

15 Eki 23 üye tarafından: 57WAITFORME

https://calculator-online.net/id/tdee-calculator/

15 Eki 23 üye tarafından: liemumy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

liemumy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

liemumy Günlüğü, 14 Eki 23

Yorum Gönder

liemumy Kilo Geçmişi