altiokkka Günlüğü, 14 Eki 23

prize after a pull&back day..

2294 kcal Yağ: 98,46g | Prot: 162,46g | Karb: 203,71g.   Kahvaltı: Migros Bio Feta, You Protein Brot, Egg White . Akşam Yemeği: Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Peanuts, Banana, Potato Chips, Figs, White Grapes, Moonchy Dark Milk Hazelnut, Oh! High Protein Drink Banane. devamı için...
2042 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


altiokkka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.