15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
548 kcal
|
Yağ: 23,35g | Prot: 31,39g | Karb: 55,14g.
Kahvaltı: Чай, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Mimimilk Кефір 1%. Akşam Yemeği: Бащинский Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|