|
Meine Waage ist eine Spielverderberin. 😆
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 99,64g | Prot: 96,15g | Karb: 164,94g.
Kahvaltı: Goldähren Vollkorn Toast, REWE Apfelmus, Mandeln, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tulip Grillhaxe mit Schwarte. Akşam Yemeği: Espanisimo Salami Chorizo, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Goldähren Vollkorn Toast, Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Aperatifler/Diğer: Milch 1,5%, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Monarc Stracciatella Feiner Rührkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|