Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
putripi
Günlük
15 Eki 23
putripi Günlüğü, 15 Eki 23
putripi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
gatau lg:(
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ekim 2023:
1501 kcal
Yağ: 36,09g | Prot: 38,62g | Karb: 261,21g.
Öğle Yemeği:
Cookies, McDonald's Iced Lemon Tea, Kue Bolu, Kue Bolu Coklat.
Akşam Yemeği:
Kerupuk Putih, Usus Ayam Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Pepaya.
Aperatifler/Diğer:
Roti Kismis, Es Teh.
devamı için...
1497 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yuk semangat lagi yuk
15 Eki 23 üye tarafından:
Putrianzela02
gpp skali skali 😜
15 Eki 23 üye tarafından:
yoandestina
bloomery bukan sih ini?
15 Eki 23 üye tarafından:
rainbowdash9
kalo udah ideal aja kak
15 Eki 23 üye tarafından:
dedysetiyawan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
putripi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle