nastenka812 Günlüğü, 15 Eki 23

На обед королевские дамплинги со свининой и овощами и яблочко. Все на 305 ккал🌝

1422 kcal Yağ: 58,50g | Prot: 57,76g | Karb: 164,49g.   Kahvaltı: Мерси Конфеты, Макдоналдс Американо, Now Omega-3, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Морозко Green Мексиканская Смесь, Гречка с Маслом, Чеснок, Хлебец, Дома Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: KDV Zebra Батончик, Банан. devamı için...
1565 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastenka812 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.