Kardelen• Günlüğü, 15 Eki 23

Haşlanmış yumurta aşererek uyandım 🤩
Ama saat 2 oldu anca şimdi yicem 😅

1348 kcal Yağ: 72,35g | Prot: 68,00g | Karb: 108,43g.   Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Karışık Yeşil Salata. Öğle Yemeği: Kıbrıs Tatlısı. Akşam Yemeği: Bulgur Pilavı, Soya Soslu Tavuk. Aperatifler/Diğer: Latte Kahve, Çikolata. devamı için...
2186 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kardelen• Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.