15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 21,00g | Prot: 32,00g | Karb: 61,00g.
Kahvaltı: Metagenics Ultra GI Replenish. Akşam Yemeği: Hale and Hearty Coconut Chicken Soup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|