07 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1184 kcal
|
Yağ: 23,37g | Prot: 47,82g | Karb: 203,33g.
Kahvaltı: Vleeswaren, Wit Brood. Öğle Yemeği: Delhaize Kippenwit, Wit Brood. Akşam Yemeği: Hamburger, Knorr Witte Saus, Schorseneren, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Aperatifler/Diğer: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Druiven, LU Cracotte Tarwe, Wortelen, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|