15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
39,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 36,26g | Prot: 70,83g | Karb: 116,09g.
Kahvaltı: Alpro Mandelmilch Vanille, Премия Изюм Светлый, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Повна Чаша Творог Нежирный, Zott Vanilla, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Alpro Haselnuss Milch, Кофе. Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra Violet, Sporter Zero One Tiramisu, Muller Йогурт с Кусочками Вафель. Akşam Yemeği: Diablo Драже, Diablo Арахис, Sporter Zerone Cookies&Cream. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|