16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1795 kcal
|
Yağ: 74,41g | Prot: 100,67g | Karb: 182,88g.
Kahvaltı: Красная Цена Клубника Замороженная, Суши Маркет Онигири с Лососем. Öğle Yemeği: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Жизнь Март Онигири с Лососем и Сливочным Сыром, Яблоко Айдаред, Папа Гриль Шаурма с Курицей. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|