16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 43,27g | Prot: 47,44g | Karb: 116,20g.
Kahvaltı: Lu Belvita Breakfast. Öğle Yemeği: Familjen Dafgårds Ostfralla. Akşam Yemeği: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso. Akşam Yemeği Sonrası: Old El Paso Tortilla Pockets, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|