16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 49,75g | Prot: 19,32g | Karb: 117,73g.
Kahvaltı: Зеленое Яблоко, Каша Пшенная на Молоке. Öğle Yemeği: Twix Twix, Traveler's Coffee Раф Цитрусовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|