|
150
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 60,83g | Prot: 42,71g | Karb: 111,99g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Стары Менск Молоко 2%, Oreo Печенье, Кофе, Сыробогатов Сыр Костромской . Öğle Yemeği: Restoria Плов с Курицей, Виктория Рулетики из Кабачков , Сыробогатов Сыр Костромской , Помидоры. Akşam Yemeği: Restoria Плов с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|