Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Monique.jap =)
Günlük
16 Eki 23
Monique.jap =) Günlüğü, 16 Eki 23
Monique.jap =) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ekim 2023:
1196 kcal
Yağ: 81,10g | Prot: 93,35g | Karb: 24,09g.
Kahvaltı:
Ovo Frito, Linea Stevia 100%, Café, Abacate.
Öğle Yemeği:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Princípio Cebolinha Cristal em Conserva , Abóbora, Alface de Folha Verde, Agrião, Contra-filé Grelhado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Akşam Yemeği:
Ovo Cozido.
Aperatifler/Diğer:
Hershey's Special Dark 80% Cacau, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nozes de Nogueira.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👏
16 Eki 23 üye tarafından:
uçanteneke
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle