15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1274 kcal
|
Yağ: 68,85g | Prot: 69,28g | Karb: 102,80g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady. Öğle Yemeği: Oeuf sur le Plat, Carrefour Tomates Cerises Italie, Ratatouille Maison, Tomme de Savoie. Akşam Yemeği: Crêpe Ordinaire, Puget Vinaigrette , Amora Moutarde Douce, Salade Verte, Comté, Fleury Michon Jambon le Supérieur à l'étouffée sans Nitrite, Nutella Nutella, Carottes. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|