14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 74,93g | Prot: 70,86g | Karb: 87,93g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Kiwi. Öğle Yemeği: Vinaigrette, Salade Verte, Nuggets de Poulet, Maïs. Akşam Yemeği: Aldi Pain Burger, Huile d'Olive, Heineken Bière, Charal Steak Haché 15%, Casino Sauce Tartare . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|