|
89.5 CM cintura y 34cm de cuello
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 80,21g | Prot: 81,22g | Karb: 117,66g.
Kahvaltı: Hígado, Latti Leche Entera, Cebollas, Tomates, Huevo Cocido, Colanta Morcilla, Arepa con Queso. Öğle Yemeği Sonrası: Colanta Queso Cuajada, Rica Jamón Ideal . Akşam Yemeği: Caldo de Pollo, Arroz Blanco Cocido, Aguacate, Pierna de Cerdo. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|