16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 69,63g | Prot: 44,67g | Karb: 229,87g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Öğle Yemeği: 365 Veggie Straws, Vegan Chili with Walnuts, Mimosa. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Rao's Homemade Marinara Sauce, Trader Joe's Vegan Spinach & Cashew Ravioli. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|