|
"Комарам цены бы не было, если бы они не кровь пили, а жир посасывали..." (с)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1306 kcal
|
Yağ: 54,24g | Prot: 77,85g | Karb: 134,11g.
Kahvaltı: Ашан Мармелад "Микс Палочки" Суфле, Зеленый Чай, Яблоки Гала, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Ашан Хлеб 8 Злаков, Вода. Öğle Yemeği: Хлебозавод 22 Черный Хлеб "Столичный", Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Грудка Индейки. Akşam Yemeği: "Вкуснявка"- тушеные овощи, Грудка Индейки, Нектарины, Ашан Арбуз (Ашан). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
maryef-lucky, это здорово! Я сам бы не прочь окунуться в жизнь деревенскую)) Но, к сожалению, я в городе)
08 Eyl 15 üye tarafından: ReizorTM
|
ReizorTM, ну если конечно "Москва-большая деревня", то да, я в деревне!
08 Eyl 15 üye tarafından: maryef-lucky
|
maryef-lucky, ничего, Екатеринбург тоже деревня оказывается :) вот не знала :) а то бы жила и радовалась, а то все ищу варианты покупки земли под застройку подальше от бесконечных заводов...
08 Eyl 15 üye tarafından: Aylen B.
|
ReizorTM, эх, бедняга! Ты столько упускаешь! Подкопи на домик в деревне и будет тебе счастье! :)
08 Eyl 15 üye tarafından: hijikata
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maryef-lucky Kilo Geçmişi
|