18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 7,61g | Prot: 6,84g | Karb: 47,62g.
Kahvaltı: Pancake Oat, Chia Seed, Nanas, Pisang, Bayam Bayi/Kecil. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|