18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 39,04g | Prot: 77,47g | Karb: 102,92g.
Kahvaltı: Café au Lait, Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Dolce Gusto Ricoré Latte. Öğle Yemeği: Picard Hachis Parmentier (400g). Akşam Yemeği: Marque Repère Jambon Supérieur. Aperatifler/Diğer: Delisse Lait Écrémé. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|