17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 9,47g | Prot: 19,33g | Karb: 54,31g.
Kahvaltı: 소이퀸 서리태콩물. Akşam Yemeği: Banana, GS25 구운란. Aperatifler/Diğer: 델몬트 샤인머스켓 청포도. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|