Bahama007 Günlüğü, 18 Eki 23

Bahama007 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

choroba mnie zaatakowała i dla tego taki spadek wagi. Pewnie jak sie lepiej poczuje wiecej ziem i kg wrócą 🤷‍♀️

111 kg Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg. Geriye kalan: 26 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Ekim 2023:

1146 kcal

Yağ: 47,64g | Prot: 41,84g | Karb: 130,81g. Kahvaltı: Masło, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Bułka Poznańska. Öğle Yemeği: Go Vege Smalec z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. Akşam Yemeği: Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. devamı için...

Haftada 3,3 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Możesz spróbować wykorzystać ten spadek apetytu i wagi, żeby pociągnąć dalej 🙂

18 Eki 23 üye tarafından: Silver◇

Próbuję 😀😎

18 Eki 23 üye tarafından: Bahama007


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Bahama007 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Bahama007 Günlüğü, 18 Eki 23

Yorum Gönder

Bahama007 Kilo Geçmişi