18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 72,23g | Prot: 76,73g | Karb: 100,21g.
Kahvaltı: Паштет из Куриной Печени, Яичница с Помидорами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Öğle Yemeği: Ikea Котлета по-Киевски, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Akşam Yemeği: Карат Пирожное Корзиночка Крем-Брюле Овальное , Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Уже Готово Суп Харчо. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|