Alina Ne Günlüğü, 18 Eki 23

Сніданок. Скрамбл з печерицями, сьомгою солоною, шпинатом та хлібцями - 480 ккал

1458 kcal Yağ: 46,75g | Prot: 86,26g | Karb: 168,06g.   Kahvaltı: Fried Egg, Norven Сьомга Слабосолена, Cooked Oriental Mushroom (from Dried), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Смак Життя Грибний Крем-Суп, Верес Икра Баклажанная, Finn Crisp Traditional Wholegrain Rye Crispbread. Akşam Yemeği: Bakalland Date Bar with Cocoa, Peanuts & Cereal, АТБ Груша, Baked or Broiled Fish, Jaffa Апельсиновый Сок, Премия Морская Капуста с Морковью, Рудь Шпинат. devamı için...
1861 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alina Ne Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.