18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 68,75g | Prot: 39,98g | Karb: 175,37g.
Kahvaltı: General Mills Cheerios, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk. Akşam Yemeği: Chicken or Turkey Pot Pie. Aperatifler/Diğer: Wilton Light Cocoa Candy Melts, Frito-Lay Frito Scoops, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix, Publix Red Seedless Grapes, Banana Nut Bread. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|