17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 55,90g | Prot: 124,22g | Karb: 70,63g.
Öğle Yemeği: Rimi Avokado, Mixed Salad Greens, Курица + Китайская Смесь, Cucumber, Maxima Tomāti. Akşam Yemeği: Ermitage Le Petit Brie, Перец Болгарский, Mixed Salad Greens, Rimi Atkauloti Cāļu Šķiņķi Bez Ādas, Maxima Tomāti, Cucumber. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Hazelnut Mousse, Говяжая Печень С Луком, Cucumber, Перец Болгарский, Maxima Tomāti. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|