Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Anastasiya Selivonets
Günlük
18 Eki 23
Anastasiya Selivonets Günlüğü, 18 Eki 23
Anastasiya Selivonets Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Middag 413kk
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Ekim 2023:
1429 kcal
Yağ: 51,77g | Prot: 99,74g | Karb: 146,10g.
Kahvaltı:
Saltå Kvarn Soltorkade Aprikoser, Мандарины, ICA Rökt Kalkon, Arla Edamer, ICA Tortilla, Яйцо.
Öğle Yemeği:
Яблоко, GAAM Nutrition Protein Bar Caramel & Peanut, Мандарины.
Akşam Yemeği:
Brämhults Apelsiner, Morötter, Ingefära och Chili, Rynkeby Ingefära Shot, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Салат овощной, Картофель, Danpo Kycklingfilé.
Aperatifler/Diğer:
Barebells Peanut Caramel.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ser gott ut 😋
20 Eki 23 üye tarafından:
Magiceve
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle