Eva.sar Günlüğü, 18 Eki 23


1578 kcal Yağ: 44,18g | Prot: 121,73g | Karb: 129,06g.   Kahvaltı: Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Красный Лук, Болгарский Перец, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному, Брокколи, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Тыквенные Семечки, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Вино Сухое, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Магнит Слива, Болгарский Перец. devamı için...
1536 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Eva.sar Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.