18 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2362 kcal
|
Yağ: 58,44g | Prot: 30,50g | Karb: 251,13g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Royal Asia Vegetable Spring Rolls. Öğle Yemeği: 365 Veggie Straws, Mimosa, Chickpea Salad, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Babybel Plant Based Cheese. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|