dpradova Günlüğü, 19 Eki 23

Утро 👋🏻🍂

Поджаренный в тостере хлебушек на завтрак с горчично-медовым соусом, ветчиной и сыром 🥩🧀🤤
Перешла на новый хлеб, теперь завтраки стали еще вкуснее 😋

Питание на 2250ккал 🥗
Активность ⬇️

2251 kcal Yağ: 110,77g | Prot: 139,21g | Karb: 153,76g.   Kahvaltı: FITKIT Protein Chocoron Latte, Zero Маффин Ромовая Баба , Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью , Каравай Хлеб Диетический Английский, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Fito Forma Marshmallow Кокос, Американо, Ветчина с Индейкой 3%, Соус Горчично Медовый, Сыр Легкий 15% Нарезка. Öğle Yemeği: Solvie Протеиновый Бисквит Пломбир, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сытоедов Макароны по-Флотски. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 9%, Американо, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Вишня. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. devamı için...

22 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dpradova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.