19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 82,89g | Prot: 94,60g | Karb: 183,42g.
Kahvaltı: Cheddar-Käse, Butter, Ja Natürlich Roggenweckerl, Cheddar-Käse, Butter, Ja Natürlich Roggenweckerl, Ei. Öğle Yemeği: Kalbsbraten, Mangos. Akşam Yemeği: Neoh Caramel Nuts. Aperatifler/Diğer: Neoh Chocolate Crunch, Neoh Raspberry Crossbar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|