19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 27,16g | Prot: 43,81g | Karb: 81,68g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная. Öğle Yemeği: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Сарафаново Сметана 15%, Постный Борщ. Aperatifler/Diğer: Курага. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения 2003 Kilo Geçmişi
|