19 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 106,29g | Karb: 118,01g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимый), Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Вкуснотеево Масло Сливочное, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Hortex Овощной Квартет. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|