nastiasdk Günlüğü, 19 Eki 23


1070 kcal Yağ: 25,11g | Prot: 98,69g | Karb: 116,56g.   Kahvaltı: Novo Chess, Овсянка Протеиновая, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Herbalife High Protein Iced Coffee, Alpro Haselnuss Milch. Öğle Yemeği: Pro Bar Caramel, Ehrmann Пудинг Протеиновый. Akşam Yemeği: Ehrmann Vanilla Pudding, Фрутім Стигла Малина, Премия Изюм Светлый, Гематоген З Курагою, Power Pro Протеїновий Батончик Зі Смаком Горіхів. Aperatifler/Diğer: Vivil Creme Life Latte Macchiato. devamı için...
1729 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.