Alina Ne Günlüğü, 19 Eki 23

Вечеря - варені яйця, баклажана ікра на хлібці, консервований тунець, овочі + сік яблучний. Все 460 ккал

1322 kcal Yağ: 41,80g | Prot: 111,80g | Karb: 122,28g.   Kahvaltı: Jaffa Апельсиновый Сок, Сильпо Банан, АТБ Груша, Misso Фундук, Cucumber, Norven Сьомга Слабосолена, Almette Творожный Сыр с Травами, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Öğle Yemeği: Red Tomatoes, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Grilled Fish. Akşam Yemeği: Jaffa Апельсиновый Сок, Boiled Egg, Рудь Шпинат, Cucumber, Red Tomatoes, Премія Ікра З Кабачків, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Сильпо Авокадо, Премія Тунець Смугастий Шматочками. Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%. devamı için...
2118 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
який котик🥰 а що це за порода? вигадає дуже статно 
19 Eki 23 üye tarafından: sonichik
Абісінський кіт🙂  
19 Eki 23 üye tarafından: Alina Ne

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alina Ne Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.