09 Eylül 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 30,02g | Prot: 14,20g | Karb: 101,49g.
Kahvaltı: Thomas' Original English Muffins, Butter, Black Tea, Whole Milk, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Öğle Yemeği: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Pacific Natural Foods Organic Creamy Butternut Squash Soup. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|