Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
howtoday
Günlük
20 Eki 23
howtoday Günlüğü, 20 Eki 23
howtoday Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
아침 오전 8:50
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2023:
1120 kcal
Yağ: 21,08g | Prot: 77,97g | Karb: 151,60g.
Kahvaltı:
사과대추, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 이마트트레이더스 어니언베이글, 알쉐프 난백.
Öğle Yemeği:
찐고구마, 새우.
Akşam Yemeği:
오징어, 오뚜기 열라면 (120g).
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
우왕 치즈가 시강인데요?!!
19 Eki 23 üye tarafından:
suen417
베이글 굽고 남은 열기에 치즈 한 장 올려놓으면 살짝 녹는 것이 밖에서 사 먹는 치즈베이글 부럽지 않습니다 모짜치즈는 귀찮아서 패쑤했는데 같이 올리면 더 JMT👍☺️
19 Eki 23 üye tarafından:
howtoday
통통이치즈베이글😍 오늘 식단 모두 쌍따봉 투썸접👍👍👍👍
20 Eki 23 üye tarafından:
STAROOO(팻스타)
스타님ㅎ 쌍따봉이요?🤩🤣🤣🤣
21 Eki 23 üye tarafından:
howtoday
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
howtoday Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle