Gg59494 Günlüğü, 20 Eki 23

Gg59494 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ekim 2023:

200 kcal

Yağ: 4,26g | Prot: 6,55g | Karb: 31,13g. Kahvaltı: Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait. Öğle Yemeği: Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Épi d'or Petits Pains Grillés Froment. Akşam Yemeği: Pepsi Pepsi Max (Canette), d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre. devamı için...