Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gg59494
Günlük
20 Eki 23
Gg59494 Günlüğü, 20 Eki 23
Gg59494 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
20 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,7 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ekim 2023:
200 kcal
Yağ: 4,26g | Prot: 6,55g | Karb: 31,13g.
Kahvaltı:
Dolce Gusto Ricoré Latte, Café au Lait.
Öğle Yemeği:
Marque Repère Confiture Fraise Allégée, Épi d'or Petits Pains Grillés Froment.
Akşam Yemeği:
Pepsi Pepsi Max (Canette), d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre.
devamı için...
3868 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
20 Eki 23 üye tarafından:
yleger39
Merci 🙂
20 Eki 23 üye tarafından:
Gg59494
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gg59494 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle